7+1 jó tanács a mindennapokra

április 29, 2016

Hogyan tudsz megszabadulni a duzzadt, táskás szemektől?

A szemed körüli bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb a testeden. A szemek puffadtságának számos oka lehet. Ilyenek például: allergia, magas só-bevitel, örökletesség, későn fekvés, stressz. Íme néhány hasznos tipp, mellyel elkerülhetőek a duzzadt szemek:

1. Ügyelj arra, hogy a sminkedet minden este alaposan lemosd. Ha észreveszed, hogy valamely termék használatakor erősödik a szemed duzzadtsága, azt ne használd.

2. Aludj úgy, hogy fejed kissé megemeled, így a folyadék-visszatartás megelőzhető. A túlzott alkohol és só fogyasztás a vízvisszatartást fokozza, amely által kialakulhat a szemek duzzadtsága.

3. Tegyél a bedagadt szemedre uborkát vagy nedves tealeveleket, és hagyd rajta 15 percig.

4. Áztass hideg tejbe egy kisebb kéztörlőt és tedd a szemed alatti puffadásra kb. 10 percre. Ez segít a sötét karikák felszívódásában és csökkenti a duzzanatot!

5. Kerüld a mesterséges édesítőszereket, igyál sok vizet!

6. Aludj sokat!

7. Használj napszemüveget! A túlzott UV sugárzás és napsütés is okozhat duzzadt szemeket.

+1. Masszírozd meg a kényes területet: a belső szemzugból kifelé két ujjal masszírozd pulzálva (a simítást nyomással váltogatva) egészen a füled előtti nyirokcsomókig.

Csók, Kati