1. Igyál naponta legalább 8-10 pohár vizet! 2. Aludj legalább napi 8 órát! 3. Egyél zöld leveles zöldségeket, salátát és gyümölcsöt! 4. Ne stresszelj! Jógázz a stressz elkerülése érdekében! 5. Végezz arcizom gyakorlatokat a nap bármely szakában! 6. Kerüld a
1. 15 percig masszírozd a szemed környékét mandulaolajjal, így elkerülheted a szem alatt sötét karikákat és a ráncokat. A masszírózásnál figyelj, hogy sose borzold a szemöldököd, a helyes irány mindig az arcszélek felé körkörös mozdulatokkal. 2. 20 percre tegyél egy-egy
Mindannyian szeretnénk a bőrünkkel azt tenni, ami a legjobb neki, így íme pár bőrápoló mítosz megcáfolása. 1. A 30-as faktorszámú naptej kétszer tovább véd mint a 15-ös? Nem. A 15-ös faktorszámú naptej a UVsugarak 93%-át blokkolja, míg a 30-as faktorszámú
Hogyan tudsz megszabadulni a duzzadt, táskás szemektől? A szemed körüli bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb a testeden. A szemek puffadtságának számos oka lehet. Ilyenek például: allergia, magas só-bevitel, örökletesség, későn fekvés, stressz. Íme néhány hasznos tipp, mellyel elkerülhetőek a duzzadt
7+1 tipp a szem környéki sötét karikák és ráncok elkerülésére
1. Igyál naponta legalább 8-10 pohár vizet! 2. Aludj legalább napi 8 órát! 3. Egyél zöld leveles zöldségeket, salátát és gyümölcsöt! 4. Ne stresszelj! Jógázz a stressz elkerülése érdekében! 5. Végezz arcizom gyakorlatokat a nap bármely szakában! 6. Kerüld a
4+1 sminktipp a konyhából a szemedhez
1. 15 percig masszírozd a szemed környékét mandulaolajjal, így elkerülheted a szem alatt sötét karikákat és a ráncokat. A masszírózásnál figyelj, hogy sose borzold a szemöldököd, a helyes irány mindig az arcszélek felé körkörös mozdulatokkal. 2. 20 percre tegyél egy-egy
Mi az igazság és mi a fikció?
Mindannyian szeretnénk a bőrünkkel azt tenni, ami a legjobb neki, így íme pár bőrápoló mítosz megcáfolása. 1. A 30-as faktorszámú naptej kétszer tovább véd mint a 15-ös? Nem. A 15-ös faktorszámú naptej a UVsugarak 93%-át blokkolja, míg a 30-as faktorszámú
7+1 jó tanács a mindennapokra
Hogyan tudsz megszabadulni a duzzadt, táskás szemektől? A szemed körüli bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb a testeden. A szemek puffadtságának számos oka lehet. Ilyenek például: allergia, magas só-bevitel, örökletesség, későn fekvés, stressz. Íme néhány hasznos tipp, mellyel elkerülhetőek a duzzadt